每次用热水泡脚，总是会泡到水凉。昨天小编很是疑问，到底泡脚什么时候才算好？怎么知道泡脚起效果了呢？今天查了下并没有这方面的内容，只好问三人行足艺师傅，师傅说要泡到脚后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。师傅还提醒小编：千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的。小编觉得这是一方面，另一方面就是，大量出汗遇到风或者室内温度差别大容易引起免疫力下降从而导致感冒。所以只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通畅的一个办法。一般最多20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。当然，如果你泡了40分钟，还不出汗，也就别泡了。泡太长时间，对身体也无益。
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